About me:
Erfahrungen &
Qualifikationen
Hier erfahren Sie alles über meine Ausbildung, meine Erfahrungen als Lehrerin und mich als Person. Mit einer umfassenden Ausbildung und Unterrichtserfahrung begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden und innerer Ruhe.
Falls Sie meinen Service direkt bei sich im Büro erleben möchten, kontaktieren Sie mich heute noch und erhalten ein unverbindliches Angebot.
Meine Yoga Ausbildung
Costa Yoga School
200h Vinyasa/Restorativ Yoga Ausbildung
In meiner 200 Stunden umfassenden Vinyasa/Restorativ Yoga Ausbildung in Costa Rica habe ich fundierte Kenntnisse in Anatomie, Yoga-Haltungen und Atmemtechniken erworben. Ich habe gelernt, wie Yoga das Nervensystem beeinflusst und wie ich Menschen mit verschiedenen gesundheitlichen Beschwerden unterstützen kann. Die Ausbildung deckt zudem unterschiedliche Yoga-Stile ab, um vielseitige Ansätze zu bieten.
World Peace Yoga School
50h Yin Yoga Ausbildung
In meiner 50-stündigen Yin Yoga Ausbildung in Bali vertiefte ich meine Kenntnisse in Yin Yoga-Haltungen und -Anatomie. Ich habe erlernt, Meditationen anzuleiten und erhielt Einblicke in die Geschichte des Yin Yoga sowie die zugrunde liegende Yoga-Philosophie. Diese Ausbildung bereichert mein Verständnis für sanfte, tiefgehende Praxis und ihre philosophischen Wurzeln.
Devrat Yoga School, Varkala
300h Ashtanga/Hatha Ausbildung
Mir ist es wichtig, mich stetig weiterzubilden. In meiner 300 Stündigen Ausbildung in Indien, dem Ursprungsland von Yoga, habe ich mir tieferes Wissen zu zwei weiteren Yogastilen angeeignet um ein noch breiteres Angebot nach Bern zu bringen. Während der Ausbildung wurde ein besonderer Fokus auf das Unterrichten und die korrekte Ausführung der einzelnen Haltungen gelegt. Diese Ausbildung ist eine wertvolle Ergänzung für meine Yoga-Praxis und die Stunden die ich leite.
Meine Erfahrungen als Yoga Lehrerin
Echo Beach Hostel Koh Phangang
Einmonatiges Volunteer Ship
Während meines einmonatigen Volunteerships im Echo Beach Hostel auf Ko Phangan habe ich täglich nach dem Sonnenaufgang Yoga-Lektionen am Strand geleitet. Ich habe mit zahlreichen Hostel-Gästen aus aller Welt gearbeitet und ihnen durch meine Yogapraxis einen energiereichen Start in den Tag ermöglicht, umgeben von der einzigartigen Küstenatmosphäre.
De Anza Camping Resort, San Diego
Einmonatiges Volunteer Ship
Im De Anza Camping Resort in San Diego habe ich einen Monat lang regelmäßig Yoga für die Mitarbeitenden unterrichtet. Zusätzlich unterstützte ich bei der Vorbereitung einer Yoga-Location für ein mehrtägiges Event mit über 70 Teilnehmern, um eine entspannte und inspirierende Atmosphäre zu schaffen. Dabei konnte ich meine organisatorischen Fähigkeiten weiterentwickeln und die Gemeinschaft durch Yoga stärken.
Skating Clubs Huttwil
Yoga mit Kindern
Im Sommertraining des Skating Clubs Huttwil hatte ich die Möglichkeit, den Kindern Yoga auf spielerische Weise näherzubringen. Durch kreative und kindgerechte Übungen konnte ich den jungen Teilnehmern die Vorteile von Yoga vermitteln und ihre Bewegungsfreude sowie Achtsamkeit auf eine unterhaltsame Art fördern.
