Nächste Events
Ich biete regelmäßig besondere Yoga-Events an, die dich inspirieren, entspannen und dir unvergessliche Momente schenken sollen – hier findest du immer die nächsten Termine:
Fr., 07. Nov.Raum8 - Bewegungs-, und Seminarraum BernIm Licht von über 60 Kerzen entsteht ein stiller Raum, der dich einlädt, loszulassen. Sanfte Yin-Haltungen und die Schwingungen der Klangschalen helfen dir, den Tag abzustreifen und wieder bei dir anzukommen – ruhig, klar und geerdet.
Erfahrene Lehrerin
Spezielle Events
Individuelle Betreuung
Yoga Community
Für jedermann
Alles Wichtige zu meinem Yoga Kurs für jedermann in Bern
Regelmäßige Events
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Monatliche Events mit abwechselnden Inhalten
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Besondere Yoga Stunden wie Candlelight Yin Yoga, Yoga & Eisbaden, Yoga mit verbundenen Augen
Yoga für Alle
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Offen für jedes Yoga Erfahrungs-Level
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Anfänger lernen, Fortgeschrittene wachsen
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Abwechslungsreiche und angepasste Übungen
Community-Ansatz
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Vernetze dich mit Gleichgesinnten in Bern
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Gemeinsam austauschen & treffen nach den Kursen
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Freiwillige Teilnahme – kein Zwang
Besondere-Yoga-Kurse
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Einzigartige Yoga-Events für besondere Erlebnisse
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Abwechslungsreiche Kurse für neue Impulse
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Mit Liebe gestaltete Stunden für mehr Tiefe
Bequeme Bezahlung
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Online oder direkt vor Ort Bezahlung
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Optionen: Karte, PayPal, Twint oder auf Rechnung
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Vorverkauf oder spontane Abendkasse
Yoga WhatsApp-Community
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Infos zu Terminen und neuen Kursen
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Austausch mit Yoga Begeisterten in der Gruppe
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Verabredungen und Treffen nach Kursen
About me
Yoga mit Tamara in Bern
Yoga hat mir geholfen, mehr Balance und Gelassenheit in mein Leben zu bringen. Diese transformative Erfahrung möchte ich nun weitergeben, um mehr Wohlbefinden und Gesundheit zu verbreiten. Seit Juni 2024 unterrichte ich in Bern Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene, die Körper und Geist in Einklang bringen. Mit einer 200h Vinyasa/Restorativ Yoga Ausbildung, einer 50h Yin Weiterbildung und einer 300h Ashtanga/Hatha Advanced Teacher Ausbildung bin ich ideal dafür vorbereitet.
Wenn du meinen Kurs live erleben möchtest, trete gerne unserer Yoga WhatsApp Community bei, um keinen Termin mehr zu verpassen:
Was meine Teilnehmer zu sagen haben:
"Im Candlelight Yin Yoga konnte ich seit langem wieder richtig entspannen und loslassen. Ihre ruhige Art schafft eine angenehme Atmosphäre."
Ruben J.
