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Vinyasa Flow & Klangmeditation (Sound Bath)
So., 29. Juni
|Raum8 - Bewegungs-, und Seminarraum
Ein langsamer Flow zum Runterkommen und Stress abbauen – danach wirst du von den Klängen der Klangschalen in die Entspannung getragen. Einfach da sein, atmen, loslassen.
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Zeit & Ort
29. Juni 2025, 18:30 – 19:45
Raum8 - Bewegungs-, und Seminarraum, Rodtmattstrasse 88, 3014 Bern, Schweiz
Über die Veranstaltung
Vinyasa Flow & Klangmeditation
Dich erwartet ein langsamer, fließender Vinyasa-Flow – mit viel Raum zum Atmen, Spüren und Ankommen.
Danach darfst du einfach nur noch liegen und genießen: Bei der Klangmeditation lassen dich die sanften Töne der Klangschalen tief entspannen und neue Energie tanken.
Ideal, um loszulassen und dir etwas Gutes zu tun.
Vorerfahrung in Yoga und Meditation brauchst du keine.
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