Vinyasa Yoga & Eisbaden
Sa., 23. Aug.
|Alpenblick Bern - kind of a hotel
Wir starten erfrischt in den Tag – mit achtsamer Bewegung und einem belebenden Eisbad, das Körper und Geist wachrüttelt❄️
Zeit & Ort
23. Aug. 2025, 09:30
Alpenblick Bern - kind of a hotel, Kasernenstrasse 29, 3013 Bern, Schweiz
Über die Veranstaltung
Was dich erwartet:
Wir beginnen mit einem dynamischen Vinyasa Flow, der deinen Körper aufwärmt, den Kreislauf in Schwung bringt und dich mit deinem Atem verbindet. Nach der aktivierenden Yogapraxis bereiten wir uns mit gezielten Atemübungen mental und körperlich auf das Eisbad vor. Dann wird’s frisch: Im Eisbad darfst du dich ganz dem Moment hingeben, deine Grenzen neu spüren und mit klarem Kopf und gestärktem Körper in den Tag starten.
⚠️Achtung: Dies Yoga-Stunde findet nicht wie gewohnt im Raum 8 statt, sondern auf der Terasse des Hotel Alpenblick neben der Kasernenwiese.
Bitte bring deine eigene Yoga Matte sowie einen Badeanzug und ein Tüechli zum abtrocknen mit.
Falls du keine Yoga Matte besitzt, kannst du mir gerne schreiben😊
Bitte lies dir den Medizinischen Hinweis unten durch, bevor du ein Tickets kaufst✅️
Tickets
Vinyasa Yoga & Eisbaden
Ich begleite dich durch eine achtsame Yogaeinheit und ein belebendes Eisbad – für einen kraftvollen Start in den Tag.
CHF 25.00
+CHF 0.63 Ticket-Servicegebühr
Gesamt
CHF 0.00